2024年9月のレッスンスケジュールです
今日はいつもとちがう場所でのレッスン開催でした。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
途中一つ、体幹を使ったバランスのポーズが入りました。あれ？！できない！どうなってるの？！みたいにちょっと皆さんでわいわいする一コマがあったのですが、わたしはそんな瞬間が大好きで🥰
道具やスペースが必要なスポーツが多々あるなかで（例えば我が息子がやっている野球も、広いグラウンドが必要だし雨だと練習できないし道具にもお金がかかって家計を圧迫…とその話は置いておいて笑）ヨガは『自分の身ひとつあれば』どんな時でもどんな場所でもできるもの。
語弊のある表現かもしれないのですが、今日チャレンジしたバランスポーズみたいに『自分の身体を使って遊ぶ』ように、笑って「難しい〜！また失敗した〜！」って言いながら練習を繰り返す時、子供の頃にみんなでした逆上がりの練習みたいだな〜と、楽しくなるんです😊こんなこと大人でなかなかできないですよね。
ぜひ来週も、自分の身体で遊ぶ、向き合う、そんな気持ちで楽しいヨガのレッスンにご参加くださいね。
さて9月までのレッスンスケジュールをアップさせていただきました。
ぜひたくさんのご予約をお待ちしております。
0コメント