2024年10月、11月のレッスンスケジュールです

台風が関西を通過し、現在は東海地方に停滞しているようですね。

低気圧の影響で大雨が降ったり、川が氾濫したり、交通機関が乱れたり…

全国的に被害があった地域も多かったようです。


酷暑で身体がダメージを受けているところに、このジメジメ低気圧💦

からだにいやぁな何かがたまっているような感覚がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

明日のレッスンでは新しくテーマを変えたプログラムで、乱れた自律神経も優しく整えていきたいと思います☺️


さて10月11月(もう年末が見えてきました!!)のスケジュールを公開させていただいております。毎年お部屋難民になるこの時期…お部屋が変則的、そしてどのお部屋も空いていない日があり休講が多く申し訳ございません😖

ぜひ、ご了承くださると幸いです。ご参加をお待ちしております!

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9:20~/10:40~のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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