夏の薬膳料理イベント〜夏野菜で薬膳寿司を作ろう〜のおしらせ

こんにちは。今日も悪天候のなか、たくさんのご参加ありがとうございました✨

さて今日はルアナに来ていただいているお客様からもご要望があった、薬膳料理のイベントを実現することとなりましたのでそのお知らせです。

日時:2024年8月3日(土曜日)10時30分〜
場所:自宅(モノレール少路駅付近)
内容:夏の美容薬膳(座学)➕薬膳寿司を作るレッスン ※作ったものはお召し上がりいただきます。レシピお持ち帰り
料金:一般6000円のところをルアナお客様にかぎり半額の3000円
定員:6名様→参加希望の方が多く10名様に増やしまして残り1名様です🙇‍♀️※6/23 22時の時点

下準備は私の方で行いますので、簡単な作業となります。

実は何度かこの薬膳寿司は自宅レッスンを行っているのですが、簡単かつ美味しいので好評いただいているものです。
今回は美容薬膳の座学もしっかり!やります🥰(普段レッスンの最初にお話ししているものを体系立ててお話します)
夏に起きやすい美容トラブルは?
体を老け込ませない夏の食養生
そもそも薬膳ってなに?取り入れ方は?など
ぜひ、ご参加希望の方はLINEなどでお申し込みください。
体の内からも外からも美容健康目指しましょう!おまちしております。


YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9:20~/10:40~のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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