5月のレッスンテーマです

おはようございます！Luana　FUMIです。

皆様、楽しいGWをお過ごしでしょうか🥰
5月5日こどもの日もLuanaのレッスンはございますので（1枠2枠ともに空席ございます）ぜひご参加くださいませ🎵

さてレッスンテーマですが『自律神経整えヨガ』となります。
新しい年度を迎えて1か月、またここのところお天気も気温も日々目まぐるしく変化しています。知らず知らずのうちにその影響を受け、少しお疲れモードという方もいらっしゃるかもしれません。

今月は、背骨周りをしっかり意識し動かすことで自律神経を整えていくヨガをおこないます。たくさんのご参加、お待ちしております✨