謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

写真は生まれて初めて(50近くなって!笑)1人で手作りしたおせちです。
毎年実家で母と2人で作りますが、今年は受験生がいるので実家に帰らず☺️やっぱり1人で作るのはしんどいですね笑 食べるの一瞬だし笑

皆さんはどんなお正月をお過ごしでしょうか。
またお話し聞かせてくださいね。

年末は、1つ嬉しいお知らせがありました。
何年かにわたってルアナの朝ヨガにお越しいただいていたお客様から連絡があって、インストラクターの資格をとることにしました!と✨
しかも私が卒業したスクールで🥰
いつかルアナでクラスを担当してねー‼︎と盛り上がりました。

新年最初のレッスンは1月7日、アクア音楽室での開催となります。
皆様とヨガできることをとても楽しみにしております。

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9:20~/10:40~のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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