happy Xmas🎄今年も一年ありがとうございました

なんで焼く前の写真やねん?!とつっこまれそうですが(笑)昨日焼いたローストチキンです。
我が家は夫と男子がよく食べるため、食卓に出した品はすぐ無くなります💦昨日のローストチキンもしかりで、写真を撮ろうとしたらすでに原型をとどめておらず😂やむなく焼く前の丸鶏です(笑)。

さて、昨日は2023年最後のレッスン、ご参加ありがとうございました。
皆さんが貴重なお時間をヨガのレッスンに費やしてくださっている以上、心地良く楽しいレッスンをご提供できるよう努めてまいりますので、また新たな一年もどうぞよろしくお願いします。

最初のレッスンは1/7です。場所が練習室2となり、ご迷惑をおかけしてしまいますが、お間違えのないようお願いいたします。
一月のテーマは『冷え改善ヨガ』です。(昨日、サンザシより圧倒的にナツメが人気だったためです。冷えてる方が多いんだなぁと💦)
楽しみにご参加くださいませ🥰

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9:20~/10:40~のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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