12月のレッスンテーマです

2023年のレッスンも、残り4回となりました。

今年もお部屋の都合の休講と(10,11月は本当にご不便をおかけしました。すみません🙇‍♀️)

子どもの野球合宿同行のために1日休講させていただいたことをのぞき

毎週皆さんとレッスンでお会いできたこと、何より幸せに感じております!


Luanaでは、体験レッスンにお越しになって、そのまま続けて通っていただくお客様が大変多いです。

(計算したわけではないのですが…8割ほどでしょうか)

「今日チケットを買っていただいたら半額です!」とかキャンペーンをしたり

「来週も来ます」とおっしゃるまで帰さないとかもしていませんので

自然と”また来たい”と思っていただけることが大変うれしいです。

それはまた、レッスンにお越しいただいている皆さんが作られる

雰囲気の影響もとても大きくて…本当に感謝!感謝!と思っております。


毎年12月最後のレッスンでは、みなさんへの感謝の気持ちをこめて

ささやかながらプレゼントをお渡ししています。

今年は、私の大好きな『からだにいいおやつ』に決めています。

わたし一般的な女子が食べへんような

ちょっと変わったもの食べますから(最近やっと自覚してきました。爆)

みなさんの好みかそうでないかわかりませんが!(笑)お楽しみに。

ちょうどクリスマスイブです。ぜひたくさんのご参加お待ちしております。

(まだ2枠目(10時40分~)は空席ございます)


さて、12月は「めぐりをうながすヨガ」をテーマとさせていただきます。

リクエストをいただいたので、最初に筋膜リリースを取り入れようと思います。

そこから全身、特に下半身のめぐりをよくしていきます。楽しみましょう🥰


※写真は先日友達と嵐山ハイキングをした時のものです。

3時間の軽登山のあいだ2.9時間しゃべり続けてました。

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9:20~/10:40~のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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