この時期摂りたい食材お豆腐

雨ですね。。。☔️

気温の乱高下で体調崩さないよう気を付けていきましょう😊

今週日曜の1枠めは、キャンセル待ちの方がいらっしゃいます。

2枠目は、残席4です。まだまだご参加お待ちしておりますね！

さて、写真は先日作った、がんもどき。

お豆腐は体のいらない熱をとってくれて、なおかつ必要な水分を体に保持する働きがあります。しかもここが一番重要ポイントですが『お財布にやさしい』✨✨

多少フンパツして高いお豆腐を買ったとて！

お肉にくらべたら買い求めやすい価格やーん♪

がんもどきレシピ知りたい方、お気軽にお声がけくださいね。

今週末も、たくさんのご参加お待ちしております。