ヨガ&お味噌作りワークショップ、開催します！

北摂で人気のBakery&Cafe Dining RACCOLTAさんで3/25(SUN)イベントを行います🌸
【お味噌作り＆ヨガワークショップ】
～自家製パン食べ放題・サラダ・フリードリンクのランチ付〜
日時 : 3/25(SUN)11:00〜14:30
場所 : Bakery&Cafe Dining RACCOLTA（大阪府豊中市西緑丘3-26-23）
http://bd-raccolta.com/
定員 : 25名（満席になり次第締切）
参加費 : 4,500円（税込）※手作り味噌2kgお持ち帰り付。
ヨガに参加されずお味噌作り+ランチのみの方は-1,000円で受付けます。またお子様連れもOKです（3歳以上お一人1,000円）
持ち物 : エプロン、運動ができる服、タオル、水分、ヨガマット
⏰タイムテーブル
11:00～ヨガレッスン（45分）
12:00～お味噌作り
13:30～ランチ後解散
どなたにでもできるやさしいヨガレッスンで体をほぐしたあと、北海道産とよまさり、熊本県産生麹、沖縄県産シママースを使用したお味噌作りを楽しんでいただきます。
※駐車場完備です。
※ヨガマットの貸し出しあります。お申し込みの際お伝えください。（1枚200円）
メッセージで予約受付いたします💁‍♀️①お名前②電話番号③参加人数④ヨガ参加の有無⑤マットレンタルの有無をお知らせください😊

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9：20～／10：40～のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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