ホワイトリボンランのオープニングヨガを行いました!

3月3日、国際女性デーに全国で行われたチャリティラン《white  ribbon run》の大阪バーチャルラン拠点にて、開会式で準備体操を兼ねたヨガを担当させていただきました!

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9:20~/10:40~のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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