お外はサイコーです！
yoshikoです。
今日は朝からお天気がよくて思い付きで息子と2人でビーチバレーを楽しんできました。
コロナウィルスの影響でクラブ活動もできず、室内にいる時間が長くてモヤモヤが溜まっていたので久しぶりにおひさまの光を浴びて動いて…
気分爽快でしたー‼︎
私が明日のクラス担当なのでこのパワーを皆さまにもおすそ分けしたいです！
是非、ご参加ください、お待ちしております。
YOGA & LYMPA MASSAGE Luana
阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9：20～／10：40～のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。
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