第7回おうちヨガ（たけのこ料理）開催しました
先日、第7回おうちヨガ楽しく開催いたしました！
最近増えてきているのが娘さんとペアでのご参加。小学生～高校生までと幅広いですが、みんなママと一緒に楽しい時間を過ごして帰っていかれます。
旬のたけのこを使ったお料理は、定番のたけのこご飯や若竹汁から、中華風の甘酢あんかけやホタルイカとタケノコのアヒージョまでたくさん召し上がっていただきました。
YOGA & LYMPA MASSAGE Luana
阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9：20～／10：40～のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。
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