休講の理由😌

先週もたくさんのご参加、ありがとうございました😊

ルアナの朝ヨガレッスンは開講して5年になります。
先日、お部屋がとれない以外で初めてのお休み(休講)をいただきました。
ご迷惑をおかけしてすみませんでした🙇‍♀️

お休みの理由は、息子(中3です。外部チームで野球をしています)の合宿手伝いでした。
中学男子50人・指導者保護者20人の総勢70人で1泊2日を過ごして思ったこと…
健康って本当にありがたいなということです。

・・・オバサンくさいですか?!笑

健康で体動かせておいしくご飯食べれて笑ってられたらもうそれで充分やな。って、彼らを見ていてしみじみ思ったんです。
『ありがたい』の反対語は『あたりまえ』。
こうして日々健康に暮らせていること、そして日曜日の朝に毎週皆さんとヨガができることは決してあたりまえではないと心から思う今日この頃です🥰

では今週末もご参加お待ちしておりますね✨
※写真は70人前のお弁当です。合宿中彼らと同じ食事をとっていたら帰ってきて見事に1キロ増えたので慌てて体重絞りました😅

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9:20~/10:40~のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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