今月のテーマはリンパデトックスヨガです🥰

昨日もたくさんのご参加、ありがとうございました！
月が変わり、年度も変わり、皆さん公私ともにバタバタされているのではないですか？

ルアナでは、4月はセルフリンパマッサージを取りいれた
リンパデトックスヨガのレッスンをおこないます😊
昨日も皆さんリンパマッサージで足の甲の色が変わってびっくりされてましたね✨

リンパの流れを促進して冬にためこんだものを排出✨
免疫力をアップしてウイルス撃退しましょう。

ご参加、お待ちしています～🥰
写真は、先日訪れた奈良の興福寺のシカand桜🌸です。

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9：20～／10：40～のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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