コラボイベントNATSUヨガ×Luana~肉体改造ヨガand低糖質低脂質ランチ~開催します!

【コラボイベントNATSUヨガ×Luana~肉体改造ヨガand低糖質低脂質ランチ】

日時 : 5/20(SUN)

場所:豊中市の自宅(最寄:モノレール少路駅)

参加費 : 4,000円(税込)

お子様連れもOKです

持ち物 : 運動ができる服、タオル、水分、ヨガマット

⏰タイムテーブル

11:00~ヨガレッスン(60分)

12:00~ランチ後解散

開催するヨガが連日満員の人気講師NATSUのリードでしっかりカラダを動かした後、みんなで低糖質低脂質ランチ(モリモリ8品ワンプレート)を食べて楽しみましょう。肉体改造ヨガはダイエットに効果的なプログラムです。簡単なヨガのポーズを取りながら、アグレッシブに骨盤周りにアプローチをかけます。そうすることによりカラダの深層のインナーマッスルを覚醒させ、痩せ体質へと導きます。

※近隣駐車場あり

※ヨガマットの貸し出しあります。(1枚200円)

メッセージで予約受付いたします①お名前②電話番号③参加人数④ヨガ参加の有無⑤マットレンタルの有無をお知らせください。

YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9:20~/10:40~のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。

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