【開催しました】ヨガ&お味噌作りワークショップ
小学6年生の女の子から60代の方まで総勢16名のご参加をいただき、とても楽しいイベントになりました。
ヨガしてお味噌を作って最後ランチの頃には参加者同士みなさん仲良くなられていました。こうして交流の輪が広がるのはとてもステキですね。また食にまつわるヨガイベントを開催していきますので、どうぞよろしくお願いします。
YOGA & LYMPA MASSAGE Luana
阪急曽根駅から歩いて3分の豊中市文化芸術センターで毎週日曜日の朝9：20～／10：40～のヨガレッスンを主宰している【Luana】です。基本のハタヨガから骨盤ヨガ、セルフリンパマッサージを取り入れたレッスンなど、運動不足解消やスタイルアップにつながる60分間のクラスです。初心者の方にもたくさんご参加いただいております。
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