【満席】秋の薬膳×お腹痩せピラティスコラボWS開催のお知らせ
※こちらのイベントはご予約で満席頂戴しております※
こんばんは、fumiです☺️
箕面船場のLeconte'さんにて『ウチとソトから美しく』ワークショップ第３弾！を開催させていただきます。
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日時 : 9月23日(祝日) 13:00～
場所 : Leconte'-ルコンテ箕面船場店
料金：3,300円(税込)
お土産：当日ご自身でブレンドするおいしい薬膳茶3種類
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◆タイムテーブル◆
・秋の食養生のお話とオリジナル薬膳茶ブレンド体験(約40分) 担当fumi
乾燥、潤い不足対策に何をどう食べたらいいのか？秋のお悩み別薬膳茶について☺️などなど
～小休憩～
・マットピラティスレッスン(約30分) 担当chika（body studio Farbe主宰）
砂時計⏳ボディ✨をテーマのお腹まわりへのアプローチ中心の特別レッスンです.
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わたし自身、肋骨開き気味寸胴ボディなので😂
ピラティス特別レッスンどんなのかたのしみ♡なのです.
ウエストが引き締まってるか寸胴か？
これはパッと見た時の女性の印象を大きく左右する部分だと私個人的にはおもってます.
（40代なってから特に実感w）
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間違った腹筋やトレーニングを
やみくもにするんじゃなくて
正しく体と向き合いアプローチする方法を知ること.
たのしみたのしみ🥰
ご参加お待ちしています🥰
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